HOW I GROW MY GLUTES & LEGS / perfect lower body workout // Muskelaufbau Teil 3 скачать в хорошем качестве

HOW I GROW MY GLUTES & LEGS / perfect lower body workout // Muskelaufbau Teil 3

WHAT I EAT & HOW I TRAIN! Im heutigen Video nehme ich euch mit in mein Training: BOOTY & LEGS! Außerdem zeige ich euch, was ich an dem Tag gegessen habe - wie immer einfach, schnell, ausgewogen und lecker! Hier gehts zum Rezept für die Rote Bete Gnocchi: https://www.instagram.com/reel/CorPC5... Gefallen dir meine Videos? Ich würde mich freuen, wenn du ... ♡ ...meinen Kanal abonnierst! ♡ ...mir einen Daumen nach oben da lässt, sofern dir das Video gefallen hat! ………………………………………………………….. ♡ Folge mir gerne auch auf Instagram: @fit__laura ►   / fit__laura   ♡ Meine Bücher: ► http://www.fitlaura.de/shop/ ♡ Mein Blog mit Rezepten, Infos und mehr: ► http://www.fitlaura.de/ ♡ Mein PodCast "Fit mit Laura": ► Spotify: https://spoti.fi/2wEud1t ► Apple Podcasts: https://apple.co/2VPKKKx ♫ Music: https://share.epidemicsound.com/zpjvuw ………………………………………………………….. (Werbung) - Rabattcodes: ♡ -5% sparen mit "Laurafit" bei https://www.korodrogerie.de/ ♡ Mein Gymshark Link: https://gym.sh/FitLauraIG …………………………………………………………. #whatieat #whatieatinaday #fulldayofeating #muskelaufbau #bodybuilding #bodytransformation #bodyupdate #musclebuilding #training #workout #workoutplan #bootytraining #glutesworkout #ernährungsberatung #rezepte #food #fitness #fitnessmotivation #bootybuilding #workoutroutine