Скачать с ютуб видео Опасная ошибка форхэнда в теннисе: фонарик, из‑за которого ломается кисть

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Опасная ошибка форхэнда в теннисе: фонарик, из‑за которого ломается кисть в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Опасная ошибка форхэнда в теннисе: фонарик, из‑за которого ломается кисть или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Опасная ошибка форхэнда в теннисе: фонарик, из‑за которого ломается кисть в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Опасная ошибка форхэнда в теннисе: фонарик, из‑за которого ломается кисть

Разбор любительского форхэнда Артёма: с виду удар хороший, но есть одна типичная ошибка, из‑за которой «легла кисть» уже не у одного теннисиста. Показываю, как завал ладони и преждевременный «фонарик» создают перегрузку в кисти и локте и убивают хлёст и разгон. Сравниваем с форхэндом Новака Джоковича: рука работает так, будто вы отталкиваете человека ладонью («отойди от меня»), а фонарик появляется только после разгона вперёд, когда кисть расслаблена. Даю простую подсказку, как перестроить замах, сохранить суставы и добавить стабильности и вращения в форхэнд. Подробная информация о сборах для любителей: https://t.me/vl_shabalin/1147

Comments