Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения. скачать в хорошем качестве

Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения.

Многие боятся давления 140 на 90 как приговора и сразу готовы пить таблетки горстями. Но для одного человека это действительно тревожный сигнал, а для другого — рабочее давление, с которым он спокойно живёт десятилетиями. В этом видео я по-взрослому разберу, что на самом деле значит цифра 140/90 именно для вас. Мы поговорим о том, как правильно мерить давление, почему однократное измерение ничего не говорит, чем отличаются три типичные ситуации (40+, 50+, 60+), когда таблетки действительно спасают, а когда важнее похудеть, наладить сон и снизить стресс. Я покажу простой домашний тест с измерением давления лёжа и стоя, который делаю своим пациентам в Цюрихе, и который вы сможете повторить дома за несколько минут. Если вы хотите понимать своё давление, а не бояться каждой цифры на тонометре — включайте видео до конца. #давление #гипертония #давление140на90 #здоровьепосле40 #ИльяБрантовский #сердце #инсульт #гипертониялечение #какмеритьдавление #метаболическийсиндром #медицинабезстраха #здоровыйобразжизни #европейскаяМедицина #советскиепривычки