ЧТО УБИВАЕТ АЙТИшников и как с этим бороться — разбор с профессором народной медицины скачать в хорошем качестве

ЧТО УБИВАЕТ АЙТИшников и как с этим бороться — разбор с профессором народной медицины

Председатель профсоюза русских программистов Павел Буриличев беседует с профессором народной медицины Евгением Антоновым о главных проблемах здоровья IT-специалистов. 🔥 Основные проблемы программистов: • Сидячий образ жизни и проблемы с кровообращением • Выгорание и психологическое напряжение • Страхи перед планерками и критикой руководства • Проблемы со зрением от долгой работы за компьютером 💡 Практические решения: • Обязательные походы в бассейн, фитнес, танцы • Массаж и мануальная терапия раз в 1-2 недели • Работа с психологическими блоками через гипноз • Использование народной медицины для профилактики Евгений рассказывает, как за 1-3 сеанса убрать фобии и тревожность при сдаче проектов, почему слова действуют как таблетки, и чем народная медицина лучше традиционной. Особое внимание уделяется тому, что программисты - это переход человечества к новой модели развития, поэтому забота о здоровье критически важна. Подписывайтесь на канал профсоюза русских программистов для получения актуальной информации о защите прав и здоровья IT-специалистов! 00:51 - Проектирование будущего IT невозможно без здоровых людей 02:08 - Проблемы опорно-двигательного аппарата у программистов и решения 02:34 - Обязательные физические упражнения и походы к специалистам 03:26 - Кто обращается за массажем: программисты, парикмахеры, музыканты 04:24 - Как работает кровообращение и почему движение критически важно 05:13 - Психология руководителя: стабильность лидера влияет на команду 06:43 - Материальная и нематериальная мотивация: сила слова не стоит денег 07:40 - Революционная идея: слова как физиологический фактор воздействия 08:32 - Два вида психопомощи: в бодрствовании и трансовом состоянии 09:32 - Страх перед сдачей проектов и его корни из студенческих времен 10:48 - Психосоматика: от холодильника до проблем в личной жизни 12:14 - Преодоление страха перед руководством и высказывание идей 14:04 - Сила слова: как правильные фразы могут перевернуть жизнь 17:11 - Народная медицина vs таблетки: что эффективнее для профилактики 19:12 - Принципиальная разница: медицина лечит, практики сохраняют 21:13 - Релаксация и древнерусская правка" #программисты #здоровьеайтишников #ITздоровье #выгораниепрограммистов #психологияIT #народнаямедицина #профсоюзпрограммистов #ITсообщество