У нас вы можете посмотреть бесплатно Силовая йога 20 минут - подготовка к освоению балансов на руках, акцент на плечи или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Короткая и эффективная практика - подготовка к балансам на руках. Мы мягко разогреваем тело, укрепляем плечи, корпус и запястья, а также учимся удерживать устойчивость без перегрузки. Практика подойдёт: • для начинающих • для тех, кто готовится к балансу на руках • как отдельный йога-флоу или как часть более глубокой практики ⏱️ Длительность: ~23 минуты 🧘 Уровень: начальный / средний 🤍 Акцент: плечи, руки, корпус Инстаграм: @akonstsnta_