10 мин Йога АНТИСТРЕСС - ЙОГА ПРАНА ПОТОКА ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ скачать в хорошем качестве

10 мин Йога АНТИСТРЕСС - ЙОГА ПРАНА ПОТОКА ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ

10 минут йоги Prana Flow для подзарядки в середине дня и снятия стресса. Вы можете заниматься в офисе, дома или где угодно. Просто попробуйте и почувствуйте разницу сразу после завершения практики. Занятия по осознанности помогут вам обрести больше ясности, покоя и энергии для продолжения дня. Я использую замечательный коврик для йоги от AJNA WELLBEING песочного цвета, который вы можете заказать здесь: https://www.ajnawellbeing.com. Используйте мой код AJNAPAU10 для получения скидки. Пожалуйста, отдыхайте столько, сколько вам нужно, и не принимайте позы, которые вам не подходят. В своей электронной книге «Секретный ингредиент» я делюсь множеством секретов и потрясающих растительных рецептов. Найти мою электронную книгу можно здесь: https://www.pausecrets.com/book​​​ ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ »Instagram:   / ​​​   » Facebook:   / ​​​   » LinkedIn:   / paula-d-e​​​.  . Больше информации о йоге, медитации и здоровом образе жизни можно найти на сайте: www.pausecrets.com Музыка Вероник Дюмон и Рожерио Жардима для скачивания: https://veroniquedumont.bandcamp.com​​​ или iTunes ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРЕНАТАЛЬНУЮ ЙОГУ Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом или специалистом по дородовому наблюдению, чтобы убедиться, что данная физическая активность подходит для вашего периода беременности. Важно немедленно прекратить занятия, если вы почувствуете какой-либо дискомфорт во время них.