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🙂‍↔️한국 단독 인터뷰! [렛뎀 이론] 저자가 말하는 나를 챙기는 방법 (feat. 감정 다스리는 법)

오늘은 예전에 소개했던 [렛뎀 이론]의 한국 출간을 기념해서 저자인 멜 로빈스에게 직접 렛뎀이 뭔지에 대해 배워봤습니다! ⚠️댓글 이벤트는 마감되었습니다. 성원에 감사드립니다 :) 0:00 인트로 0:43 댓글 이벤트🎁 0:55 인사 & 렛뎀 이론이란? 3:25 내 힘을 되찾는 방법 5:26 [렛뎀 이론] 실생활에서는? 8:14 '렛뎀'해야하는 이유 10:26 조심해야할 점 11:19 남의 눈치 너무 보는 한국 사람들? 14:09 질투를 이해해고 받아들이자 18:33 한국 독자들에게 19:50 클로징 #감정조절 #명상 #MelRobbins #렛뎀이론 #letthemtheory Copyright ⓒ 2025 Studio Episode and Act Two Ventures - All Rights Reserved

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