唔使再怕夜尿！中醫博士教你自己煲「補腎縮尿湯」｜南瓜籽＋豬小肚強化膀胱｜10款湯水任你揀 скачать в хорошем качестве

唔使再怕夜尿！中醫博士教你自己煲「補腎縮尿湯」｜南瓜籽＋豬小肚強化膀胱｜10款湯水任你揀

每晚起身3-4次去廁所？出門驚搵唔到洗手間？尿頻問題困擾無數男女，但點解飲極利尿劑都無效？崔紹漢博士話你知，尿頻唔一定係腎虛！可能是膀胱過動、氣虛不固，甚至濕熱下注所致！本集崔博士親自解析11款臨床驗證「縮尿湯水」，從根本調理體質，讓你重獲優質睡眠與出行自由！ 🔍 本集分段重點 ✅ 10款縮尿湯水完整配方與功效 • 00:47 健脾補腎縮尿湯｜淮山＋芡實＋乳鴿，脾腎雙補 • 03:10 清熱利尿湯｜車前草＋通草，膀胱濕熱、小便不暢適用 • 06:30 小麥止汗縮尿粥｜糯米＋小麥，夜汗多＋尿頻雙重調理 • 09:08 三骨湯｜補骨脂＋骨碎補，補腎固齒兼縮尿 • 11:42 三子肉桂湯｜菟絲子＋覆盆子＋肉桂，溫腎助陽 • 14:10 巴戟豬腳筋湯｜補腎壯骨＋縮尿，適合腰膝酸軟人士 • 17:07 補腎縮尿湯｜韭菜子＋益智仁，專治腎陽不足尿頻 • 19:20 固精縮尿湯｜金櫻子＋雞內金，固精止遺、健脾益氣 • 22:06 滋陰補氣縮尿湯｜北蓍＋南瓜籽，氣虛尿失禁首選 • 24:43 芡實覆盆糖水｜烏賊骨＋覆盆子，女性尿道炎反覆適用 💡 崔博士臨床建議 1️⃣ 辨證選方：腎虛選「巴戟豬腳筋湯」、氣虛選「補氣縮尿湯」、濕熱選「清熱利尿湯」 2️⃣ 持續調理：每週飲用3-4次，持續一個月可見改善 3️⃣ 配合生活：避免睡前飲水過量，減少寒涼生冷食物 4️⃣ 感冒暫停：外感期間暫停飲用補益類湯水 ⚠️ 免責聲明 影片內容僅供教育參考，不能取代專業醫療建議： • 孕婦、哺乳期婦女及嚴重腎功能不全者，飲用前請諮詢中醫師 • 如尿頻伴隨疼痛、血尿等症狀，請立即就醫檢查 Disclaimer: The content is for educational purposes only. Consult licensed medical practitioners for personalized advice. 💬 觀眾互動專區 「您是否也受尿頻困擾？每晚起身幾多次？留言分享您的狀況！」 崔博士團隊將精選回覆： 1️⃣ 不同年齡層尿頻的調理重點 2️⃣ 前列腺問題與尿頻的中醫調理方法 3️⃣ 夜尿多如何影響睡眠質素與改善建議 支持專業中醫知識傳播，請👍點讚📝留言🔔訂閱！ #尿頻 #夜尿 #縮尿湯水 #膀胱過動 #中醫養生 #崔紹漢博士 #健康藝術誌 #ihealthart #補腎湯水 #尿失禁 #前列腺保健 #中醫食療 #腎虛調理 #頻尿解決 #睡眠質素