YIN YOGA // Classe Per SCIOGLIERE Schiena Alta, Spalle & Collo скачать в хорошем качестве

YIN YOGA // Classe Per SCIOGLIERE Schiena Alta, Spalle & Collo

Questa è una classe di Yin Yoga per sciogliere le tensioni dalla parte alta della schiena, dalle spalle e dal collo. Manterremo ogni posizione per 3 minuti, cercando di respirare profondamente così da rilassarci il più possibile negli asana. Lo Yin Yoga segue 3 principi, prova a praticarli durante la lezione: ● Trovare il giusto livello di intensità ● Cercare l' immobile ● Mantenere l'asana per il giusto tempo __________________________ I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme, puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯MIELE - l'armonia del movimento fluido ➡️https://www.yogaconceleste.com/miele LE COLLEZIONI: 3 Raccolte di classi da 60 minuti ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... ● PER PRINCIPIANTI ● PER MIGLIORARE LA FLESSIBILITA' ● PER RAFFORZARE TUTTO IL CORPO ___________________________ 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com ________________________________ 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook page: Yoga con Celeste Instagram: yoga_con_celeste 🎶Musica da EpidemicSound: The Farmhouse - Silver Maple Plegaria - Ecovvillage Meditation Aquatic - 369 Forest Canopy -369 Calm Binaural Meditation - Swedish Sound Therapy DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste. #yinyoga #yin #yoga