11 codziennych nawyków, które powoli uszkadzają plecy. Ból pleców - główne przyczyny скачать в хорошем качестве

11 codziennych nawyków, które powoli uszkadzają plecy. Ból pleców - główne przyczyny

W tym filmie wyjaśniam, dlaczego bolą plecy - co powoduje ból pleców w odcinku lędźwiowym czy ból pleców w odcinku piersiowym. Bo warto wiedzieć, że ból kręgosłupa lędźwiowego czy ból kręgosłupa piersiowego nie musi wystąpić po urazie. Istnieją szkodliwe nawyki, które stopniowo mogą powodować bóle kręgosłupa. Jeśli więc ciekawią Państwa przyczyny bólu pleców, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.