📌 Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Тренировка №3 по программе «Старт» в AF Club | Александр Фёдоров

Присоединяйтесь к AF Club в Telegram http://sila.alexfedorov.pro/ и начните свой путь к улучшению физической формы с встроеными тренировками по программе СТАРТ Эта программа поможет вам подготовиться к более индивидуальным схемам тренировок или вернуться к занятиям в тренажерном зале после перерыва тренировка № 1 по программе «Старт» в AF Club • Тренировка №1 по программе «Старт» в AF Cl... тренировка № 2 по программе «Старт» в AF Club • Тренировка №2 по программе «Старт» в AF Cl... Записаться на индивидуальные тренировки со мной: https://dikidi.net/g225926 Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: https://afnutrition.pro/ телеграмм канал: https://t.me/AFalexfedorov Группа в ВК: https://vk.com/fedorov_pro Таймкоды: 00:00 - Начало тренировки 02:36 - Разведение рук с гантелями (грудные мышцы) 09:00 - Тяга штанги в наклоне (спина) 13:22 - Жим гантелей сидя (плечи) 16:00 - Махи гантелей в стороны (плечи) 18:26 - Сгибание рук на Ларри Скотта (бицепс) 23:55 - Отведение гантели за голову (трицепс) 27:18 - Подъем ног в висе (пресс) 29:50 - Отведение гантели за голову (пресс)

Comments