• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы? скачать в хорошем качестве

Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы? 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Какую тренировку следует использовать, чтобы нарастить больше мышечной массы?

Какой сплит лучше всего подходит для наращивания мышц? Толкание/Тяга/Ноги? Сплит «Бро»? Верх/Низ? Правда в том, что правильный сплит зависит от того, сколько дней в неделю вы можете тренироваться стабильно. В этом видео я подробно расскажу, какой сплит лучше всего подходит в зависимости от вашего графика — можете ли вы тренироваться 2, 3, 4, 5 или даже 6 дней в неделю. К концу видео вы поймете, какой сплит подходит именно вам, чтобы максимизировать рост мышц, не теряя времени. Вы узнаете: ✅ Лучший сплит на 2 дня или меньше (все тело) ✅ Как структурировать тренировку на 3 дня (все тело или верх/низ/верх) ✅ Почему 4 дня = верх/низ — это главное ✅ Лучший способ тренироваться 5–6 дней в неделю без перегорания ✅ Как подобрать сплит в соответствии с восстановлением и целями 💪 Перестаньте гадать, наращивая мышцы и сжигая жир. Запишитесь на персональную консультацию → https://www.tylerpathfit.com/?source=... 🧃 Добавки, которые я использую (MyProtein — промокод TPATH ​​для скидки 40–50%) → https://tidd.ly/46efG89 🎽 Обновите свою спортивную одежду (AYBL — промокод PATH для скидки 10%) → https://www.aybl.com/path 💪 Советы и рекомендации по фитнесу: подпишитесь на меня в TikTok 👉   / tylerpath   📸 Ежедневные новости о фитнесе и закулисье: подпишитесь на Instagram 👉   / pathradecha   👍 Поставьте лайк, если помогло 💬 Поделитесь своим самым недооцененным упражнением для пресса ниже 🔔 Подпишитесь на еженедельные видео, которые действительно помогут вам преобразиться

Comments
  • Why The Upper Lower Split is Underrated for Building Muscle 8 месяцев назад
    Why The Upper Lower Split is Underrated for Building Muscle
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 1 месяц назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучший способ тренировать широчайшие мышцы спины для роста (без научно обоснованных доводов) 1 месяц назад
    Лучший способ тренировать широчайшие мышцы спины для роста (без научно обоснованных доводов)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Build Muscle and Lose Body Fat at the Same Time (Body Recomp Tutorial) 1 год назад
    How to Build Muscle and Lose Body Fat at the Same Time (Body Recomp Tutorial)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 парней делали сгибания на бицепс каждый день — вот что произошло 4 месяца назад
    5 парней делали сгибания на бицепс каждый день — вот что произошло
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Лучшее И Худшее Спортивное Питание (ПО НАУКЕ) 4 месяца назад
    Лучшее И Худшее Спортивное Питание (ПО НАУКЕ)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела 8 месяцев назад
    Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • The ONLY Full Arm Workout You Need (Hammer Curls Still Valid?) 1 год назад
    The ONLY Full Arm Workout You Need (Hammer Curls Still Valid?)
    Опубликовано: 1 год назад
  • My Favorite Splits For Building Muscle Mass! 1 год назад
    My Favorite Splits For Building Muscle Mass!
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Upper Body Workout I Followed For My 1 Year Transformation 6 месяцев назад
    The Upper Body Workout I Followed For My 1 Year Transformation
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too) 3 месяца назад
    Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ЧТО СКРЫВАЕТ ТВОЯ ГЕНЕТИКА? Проверь себя: ТОП-3 параметра, от которых зависит всё. Год Мышц | DLC #1 9 месяцев назад
    ЧТО СКРЫВАЕТ ТВОЯ ГЕНЕТИКА? Проверь себя: ТОП-3 параметра, от которых зависит всё. Год Мышц | DLC #1
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Лучший сплит-тренинг для естественной красоты (полное руководство) 10 месяцев назад
    Лучший сплит-тренинг для естественной красоты (полное руководство)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • I Cut My Workouts In Half 2 месяца назад
    I Cut My Workouts In Half
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ) 2 месяца назад
    Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 6 упражнений, которые развивают каждую мышцу (ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО) 1 месяц назад
    6 упражнений, которые развивают каждую мышцу (ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы 3 недели назад
    КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Точное соотношение «верхнее/нижнее», которое я использовал для перехода от среднего уровня к «тяж... 2 месяца назад
    Точное соотношение «верхнее/нижнее», которое я использовал для перехода от среднего уровня к «тяж...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Why Push Pull Legs is OVERRATED for Building Muscle 1 год назад
    Why Push Pull Legs is OVERRATED for Building Muscle
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5