EFT Tapping: Eroon ylensyömisestä скачать в хорошем качестве

EFT Tapping: Eroon ylensyömisestä

"Miksi syön lautasen tyhjäksi, vaikken ole enää nälkäinen?" Oletko koskaan huomannut syöväsi kaiken lautaselta, vaikka olisit jo kylläinen? Tämä käyttäytymismalli on hyvin yleinen – ja juontaa usein juurensa lapsuudesta. Ehkä sinullekin sanottiin: "Syö nyt kaikki, Afrikassa lapsilla ei ole ruokaa." "Jos et syö ruokaa, et saa jälkiruokaa." "Pöydästä ei lähdetä ennen kuin lautanen on tyhjä." Aikuisten tarkoitus oli tietenkin hyvä. Mutta lapsen mieli otti nämä sanat vastaan kirjaimellisesti – ja monella meistä tuo kaava jäi elämään aikuisuuteen asti. Ja nyt, vuosikymmeniä myöhemmin, saatamme edelleen tyhjentää lautasen viimeiseen muruseen... vaikka keho olisi lähettänyt kylläisyyssignaalin jo ajat sitten. Ei siksi, että olisimme nälkäisiä – vaan siksi, että alitajunta ohjaa meitä vanhan kaavan mukaan. Hyvä uutinen? Näitä kaavoja voi muuttaa. Ja juuri siksi loinkin sinulle uuden naputteluvideon tästä aiheesta. Se auttaa sinua: tunnistamaan, mistä malli on peräisin vapautumaan syyllisyydestä palauttamaan yhteyden kehon luonnolliseen nälkään ja kylläisyyteen Naputtele alla olevan videon mukana ja anna itsellesi lupa syödä kehoa kuunnellen – ei vanhojen sääntöjen mukaan. Merja Valkonen-Hernandez EFT Tapping - kouluttaja www.merjavalkonenhernandez.fi