У нас вы можете посмотреть бесплатно 双杠臂屈伸详解 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
双杠臂屈伸是一个训练收益比较高的动作,但对训练者的基础有一定要求,今天这条视频我把双杠臂屈伸的两种做法给大家分享一下,大家可以试试在训练中加入类似的复合动作和远固定动作,对提高肌见协调性是很有帮助的,兄弟姐妹们觉得有用记得给视频点点赞啊