У нас вы можете посмотреть бесплатно ДӘРІГЕРЛЕР КӨП АЙТПАЙТЫН ШЫНДЫҚ: ҚАРТАЮДЫ ТЕЗДЕТЕТІН 5 ӘДЕТ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Көп адамдар байқамай өз денсаулығын нашарлатып жатады. Күнделікті әдеттер, дұрыс емес тамақтану, қозғалыстың азаюы және ойлау тәсілі — мұның бәрі өмір сапасына үлкен әсер етеді. Бұл видеода біз көптеген адамдар жіберетін 5 маңызды қателік туралы айтамыз. Егер сіз 50, 60 немесе одан үлкен жаста болсаңыз, бұл ақпарат сіз үшін өте пайдалы болуы мүмкін. Сіз мынаны білесіз: • Неге кейбір әдеттер өмірді қысқартады • Қандай тағамдар ағзаға жасырын зиян келтіреді • Неге қозғалыс өте маңызды • Жалғыздықтың денсаулыққа әсері • Ойлау тәсілі өмір ұзақтығына қалай әсер етеді #денсаулық #ұзақөмір #пайдалыкеңес #денсаулыққұпиясы #қартаю