У нас вы можете посмотреть бесплатно The Floor-Lifting Technique Doctors Want You to Know. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn the right and wrong ways to lift weight from the floor and protect your spine! In this video, I explain common lifting mistakes, their risks for back pain, slip discs, and injuries, and show the doctor-approved safe lifting technique step by step. Whether you’re at home, work, or the gym, knowing the correct floor lifting method can prevent serious back problems and make lifting safer and more efficient. Watch now to avoid injury and lift smart. #BackPain #ProperLifting #PhysiotherapyTips #SpineHealth #SlipDiscPrevention #SafeLifting #LiftingTechnique #PreventInjury #liftweightfromfloor