• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как сдать норматив бега на 1 км скачать в хорошем качестве

Как сдать норматив бега на 1 км 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как сдать норматив бега на 1 км
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как сдать норматив бега на 1 км в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как сдать норматив бега на 1 км или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как сдать норматив бега на 1 км в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как сдать норматив бега на 1 км

➤ Купить программу на 1 км. Наш магазин беговых программ "Бег, здоровье, красота" - https://shop.runfamilyrun.com/product... ➤ Онлайн тренировки под руководством тренера: http://tr.runfamilyrun.com/trainers/ Кроме регулярных и правильных тренировок, чтобы сдать норматив по бегу на 1 км, необходим знать основы: питание перед бегом на 1 км, разминка перед бегом на 1 км, тренировки за неделю до сдачи зачета на 1 км, тактика бега на 1 км. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤ Вступить в клуб: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-... ➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar ➤ Ссылка на Telegram: https://t.me/run_think ➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er ➤ Ссылка на группу в facebook:   / 605164129622651   -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике». Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км - 15.35. Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).

Comments
  • Предсоревновательная неделя. Как тренироваться за неделю до зачета, чтобы хватало сил. 10 лет назад
    Предсоревновательная неделя. Как тренироваться за неделю до зачета, чтобы хватало сил.
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км 9 лет назад
    Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Бег на 1 км
    Бег на 1 км
    Опубликовано:
  • Как ПРАВИЛЬНО делать ОТЖИМАНИЯ от пола? ЧТО будет, если каждый день регулярно ОТЖИМАТЬСЯ? 8 часов назад
    Как ПРАВИЛЬНО делать ОТЖИМАНИЯ от пола? ЧТО будет, если каждый день регулярно ОТЖИМАТЬСЯ?
    Опубликовано: 8 часов назад
  • УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО 2 года назад
    УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как сдать норматив бега на 3 километра 8 лет назад
    Как сдать норматив бега на 3 километра
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Эти 8 вещей нельзя делать перед пробежкой 2 месяца назад
    Эти 8 вещей нельзя делать перед пробежкой
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне 6 месяцев назад
    Секрет выносливости: почему элита тренируется во 2-й зоне
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как натренировать Низкий Пульс в беге? 8 месяцев назад
    Как натренировать Низкий Пульс в беге?
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов 7 лет назад
    Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа. 6 лет назад
    Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа.
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Программа подготовки к бегу на 1 км 7 лет назад
    Программа подготовки к бегу на 1 км
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ЦЗЮ СНОВА В ДЕЛЕ! Веласкес обещал апсет, но получил БОЛЬ! 4 часа назад
    ЦЗЮ СНОВА В ДЕЛЕ! Веласкес обещал апсет, но получил БОЛЬ!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 500 лет. 5 империй. 1 закономерность — станет ли Доллар следующим? 6 дней назад
    500 лет. 5 империй. 1 закономерность — станет ли Доллар следующим?
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 1 км за 2.25. в чем и как лучше бегать? ВСЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ 6 лет назад
    1 км за 2.25. в чем и как лучше бегать? ВСЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Техника БЕГА Определяет Результат - Постановка Стопы, Работа Рук 7 месяцев назад
    Техника БЕГА Определяет Результат - Постановка Стопы, Работа Рук
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Что происходит с бегуном после марафона 5 лет назад
    Что происходит с бегуном после марафона
    Опубликовано: 5 лет назад
  • СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ 1 год назад
    СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути! 4 дня назад
    Новый Майк Тайсон? Мозес Итаума - Юный Вундеркинд Бокса, Который Уничтожает Всех на Своем Пути!
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5