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Les 7 habitudes qui ont changé ma vie (avis d’une trentenaire)

⚠️ Je re-précise que je ne suis ni coach sportive , ni nutritionniste (mais accompagnée par les deux) cette video étant du PARTAGE D’EXPERIENCE. Je vous amène, comme je le fais moi meme, a vous responsabilisez lorsque vous consommez du contenu qui ne convient pas 🧡 en toute bienveillance, Haude et l’esprit critique 🥹 ➖🎧 Dans cette vidéo, je te partage 7 habitudes que j'ai adopté dans mon quotidien pour améliorer ma vie. Ces habitudes simples et puissantes te permettront de devenir plus productif, de prendre soin de ta santé mentale et physique, et d'atteindre tes objectifs plus facilement. ✚ Découvre la boutique NOTION (des templates gratuits et payants) ↓ https://www.fundamentaconsulting.fr/b... ✚ Découvre le Master Notion, ton deuxième 🧠 Le seul espace dont tu auras besoin 50% AVEC LE CODE YOUTUBESECRET {99€ au lieu de 198€} https://www.fundamentaconsulting.fr/m... Partage aussi en commentaire les habitudes qui ont changé ta vie. #HabitudesQuotidiennes #DéveloppementPersonnel #Productivité #RoutineMatinale #GestionDuTemps #BienÊtre #Motivation #AméliorationDeSoi ➖ Découvre le programme de la vidéo : 00:00 Intro // 7 habitudes qui ont changé ma vie (avis d’une trentenaire) 00:51 Dormir 8h par nuit 03:10 Marcher 06:58 Avoir une activité sportive 10:58 Apprendre à manger correctement 15:57 Boire minimum 2L d'eau par jour 18:39 Pas de café après 15h 20:11 Bloquer votre téléphone 21:09 Conclusion // 👀 TOUS MES LIENS : https://www.fundamentaconsulting.fr/l... 🧠 BOUTIQUE NOTION : https://www.fundamentaconsulting.fr/b... 📸 INSTAGRAM :   / haudegeorgelin   👀 Télécharge tous mes templates Notion GRATUITEMENT ↓ https://www.fundamentaconsulting.fr/b... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✚ Inscris-toi GRATUITEMENT sur Notion → https://notion.grsm.io/1ltyui79sggw ✚ Inscris-toi GRATUITEMENT sur Systeme.io → http://bit.ly/3J89oyC