Gesunde Ernährung: Das Geheimnis der langlebigsten Menschen der Welt | Blaue Zonen скачать в хорошем качестве

Gesunde Ernährung: Das Geheimnis der langlebigsten Menschen der Welt | Blaue Zonen

Herzlich Willkommen, gesund bis ins hohe Alter - was ist das Rätsel der Langlebigen? In diesem Video nimmt Antje die Ernährungsgewohnheiten der langlebigsten Menschen weltweit mit der größten Spanne an gesunden Lebensjahren genauer unter die Lupe, und gibt anhand von Ergebnissen aus großen Ernährungsstudien der letzten Jahre Tipps zu einer Ernährungsweise, die zu einem langen, gesunden Leben beitragen und das Risiko für Krankheiten reduzieren kann. Antje Behrendt ist Apothekerin und Ernährungsberaterin in der MediosApotheke Berlin. Einer ihrer Schwerpunkte ist die Prävention durch Ernährung. Ihre Lieblingsrezepte findest du auch auf ihrem Foodblog www.healthybites.blog und auf ihrem Instagram-Account https://www.instagram.com/healthybite... . Terminvereinbarungen mit unseren Ernährungsberatern kannst du gerne über unsere Webseite https://www.mediosapotheke.de/bia-mes... vereinbaren Stern Artikel Link zum Nachlesen: https://www.stern.de/gesundheit/warum... Zusammen mit Alexander Koch leitet Antje den Online-Kurs "Länger Fit Leben - Deine neuen Gewohnheiten. Mit uns an Deiner Seite", in dem es intensiv um gesunde Ernährung,, Stressmanagement, Darmgesundheit, Bewegung und Schlaf geht. Damit neue gesunde Gewohnheiten etabliert werden ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen, sondern im Gegenteil vom Zugewinn an Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu profitieren. Videos On-Demand und ein wöchentlicher Live-Austausch werden hier kombiniert, um gemeinsam neue Gewohnheiten zur alltäglichen Routine werden zu lassen. Alle Infos und die Möglichkeit, dich anzumelden und gleich durchzustarten, findest du hier: https://www.mediosapotheke.de/laenger... Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung. ____________________________________________ ► STANDORTE https://www.google.com/maps/search/Me... ► HOMEPAGE https://www.mediosapotheke.de/ ► ONLINE-SHOP https://www.mediosapotheke-at-home.de/ ► SCHWERPUNKTE https://www.mediosapotheke.de/schwerp... ____________________________________________ Social Media ► FACEBOOK   / mediosapotheke   ► INSTAGRAM   / mediosapotheke   ► LINKEDIN   / mediosapotheke-anike-oleski-e-kfr   ► TIKTOK   / mediosapotheke   ► PINTEREST https://www.pinterest.de/business/hub/ ____________________________________________ #Ernährung #BlueZones #Langlebigkeit