• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici скачать в хорошем качестве

Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Riduci la diastasi addominale con la soft ball: circuito esercizi specifici

Soffri di diastasi addominale e vuoi sapere come ridurla con esercizi semplici ed efficaci? In questo video ti mostro un allenamento completo con la softball per migliorare la diastasi, tonificare l’addome e ritrovare stabilità e forza nel core. 💪 La diastasi addominale è la separazione dei muscoli retti dell’addome, una condizione comune nel post parto o dopo forti cambiamenti di peso. Può causare gonfiore addominale, debolezza del core e mal di schiena… ma la buona notizia è che si può migliorare con gli esercizi giusti! In questo video scoprirai un circuito mirato di 4 esercizi con la softball per rinforzare l’addome profondo, migliorare la postura e ridurre la diastasi in modo sicuro e progressivo: 🎯 Circuito di esercizi: 1. Schiaccio pallina alle ginocchia 2. Travaso tono 3. Dead bug (marcia orizzontale) 4. Box plank 💪 Ripeti il circuito 3 volte senza pause per ottenere il massimo beneficio e attivare i muscoli trasversi dell’addome, fondamentali per la stabilità del core. 📌 Salva questo video per ripetere l’allenamento quando vuoi e, se desideri un programma personalizzato per la tua diastasi addominale, scrivimi in privato la parola “DIASTASI”: ti guiderò passo dopo passo con il mio metodo. ✨ Non rinunciare alla tua forma fisica e al tuo benessere: bastano pochi minuti al giorno per tornare a sentirti forte, stabile e in equilibrio con il tuo corpo. 👟 Iscriviti al canale per altri video su diastasi addominale, allenamento post parto, tonificazione e benessere femminile. Per allenarti con me e il mio Metodo commenta il video con DIASTASI o scrivimi direttamente a [email protected] per avere ulteriori info. A presto Katia ⸻ 🔗 Link Utili 👥 Unisciti alla mia Community su Facebook: 👉 Katia Vaccari Community 📲 Seguimi sui Social: 🔹 Facebook: KatiaVaccariOfficial 🔹 Instagram: @katiavaccari 🌐 Visita il mio Sito Web: 👉 katiavaccari.com 🛍️ Scopri il DEA e altri prodotti che consiglio: 👉 RINGANA - Katia Vaccari ✉️ Scrivimi per ricevere 20€ di sconto sul tuo primo acquisto! 🎧 Ascolta il mio Podcast su Spotify: 👉 Benessere in Pillole con Katia

Comments
  • DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo libero 3 года назад
    DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo libero
    Опубликовано: 3 года назад
  • Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли 1 месяц назад
    Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Dolore a collo e spalle? Prova questi esercizi! 6 дней назад
    Dolore a collo e spalle? Prova questi esercizi!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • DIASTASI ADDOMINALE: circuito specifico per tonificare gli addominali 4 года назад
    DIASTASI ADDOMINALE: circuito specifico per tonificare gli addominali
    Опубликовано: 4 года назад
  • Esercizi di pilates con il magic circle da seduta. 6 лет назад
    Esercizi di pilates con il magic circle da seduta.
    Опубликовано: 6 лет назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 2 месяца назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • DIASTASI ADDOMINALE: 7 Esercizi Mirati da Fare a Casa 1 год назад
    DIASTASI ADDOMINALE: 7 Esercizi Mirati da Fare a Casa
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек 9 месяцев назад
    Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Vuoi riattivare il tuo metabolismo? Prova questo circuito PHA 1 месяц назад
    Vuoi riattivare il tuo metabolismo? Prova questo circuito PHA
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Diastasi 5 esercizi (da fare fin da subito!!) 6 лет назад
    Diastasi 5 esercizi (da fare fin da subito!!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Plank: pancia piatta e Core forte 4 недели назад
    Plank: pancia piatta e Core forte
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ESERCIZI consigliati e vietati con la diastasi dei retti addominali 5 лет назад
    ESERCIZI consigliati e vietati con la diastasi dei retti addominali
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ 1 день назад
    КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150% 7 месяцев назад
    Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Allenarsi in Menopausa: che esercizi fare per tonificare 2 недели назад
    Allenarsi in Menopausa: che esercizi fare per tonificare
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 4 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Allenamento funzionale nella vita pratica: come il functional training ti migliora nel quotidiano 1 месяц назад
    Allenamento funzionale nella vita pratica: come il functional training ti migliora nel quotidiano
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 1 день назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5