Salam vegetal - Amelia Săvulescu & Dani Dărvășan | Gătește inteligent #14 скачать в хорошем качестве

Salam vegetal - Amelia Săvulescu & Dani Dărvășan | Gătește inteligent #14

În acest videoclip pregătim un salam de năut, un preparat vegetal, consistent și aromat, ideal pentru cei care caută o alternativă de post, gustoasă și ușor de făcut acasă. Salamul de năut are o textură fermă și un gust intens, obținut din combinația de făină de năut, tofu afumat și condimente atent alese. Boiaua afumată și usturoiul oferă aromă și profunzime, iar sucul de sfeclă adaugă culoare naturală, specifică acestui tip de preparat. Este o rețetă versatilă, potrivită pentru sandvișuri, platouri reci sau gustări rapide. Se prepară simplu, din ingrediente accesibile, fiind o alegere excelentă pentru un meniu vegetal, hrănitor și sățios. Ingrediente: 100 ml ulei 600 ml apă 10 ml suc de sfeclă Usturoi Boia afumată Sare 150g făină de năut 1 cutie tofu afumat Bine ai venit la Gătește Inteligent — locul unde învățăm să gătim simplu, sănătos și cu buget redus! Amelia Săvulescu și Dani Dărvășan îți arată cum poți prepara rețete vegetariene și vegane delicioase, fără bătăi de cap și fără ingrediente scumpe. Mănâncă bine, simte-te bine, trăiește inteligent!