У нас вы можете посмотреть бесплатно Advance Core Training for Climbers Using Rings or a Sling Trainer или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I demonstrate two core exercises that will make a REAL difference in your climbing! Develop incredible core stiffness needed for steep climbing on small hand and foot holds with Reverse Flies and Roll-outs. You'll need a pair of rings or a suspension trainer. Do these two or three days a week as part of a more comprehensive core training program will be a real difference-maker in your climbing in the months and years to come! If you enjoyed this video please give it a like and share! Have a question? Please leave a comment. Happy training! Click SUBSCRIBE and "ring the below" for notification of future video releases. Please check out my sponsors: La Sportiva, Maxim Ropes, DMM, and PhysiVantage Nutrition. https://physivantage.com