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Dieses Video handelt über die zwei wichtigsten Pathologien die für ausstrahlende Schmerzen im tiefen Rückenbereich verantwortlich sind. Unser heutiger Lebensstil beeinflusst maßgeblich die physiologische Biomechanik unseres Rückens. Diese kleine Folge wird dich, anhand einfacher Übungen, lehren, wie du deine Beschwerden in den Griff bekommst und du wirst zusätzlich erfahren wie du selbst einen LWS-Bandscheibenvorfall von einer Beckenblockade abgrenzen kannst. Viel spaß mit dem Teil 1...Bleib Fit ;-) Um immer auf den neusten Stand zu bleiben, folge mir auf Instagramm: INSTAGRAMM: giovannis_uebungszirkel RECHTLICHE HINWEISE: Ich, Giovanni Gavini, stelle hiermit nach bestem Gewissen und Wissen mein erworbenes Können zur allgemeinen Verfügung. Das erarbeitete Material beruht auf aktuelle Erkenntnisse, die nach langjähriger Berufserfahrung und sorgfältiger Prüfung für die folgenden Aufnahmen bereitgestellt wurden. Dennoch müssen wir Sie auf rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Die veröffentlichten Informationen sind lediglich als Ratschläge aufzunehmen und ersetzen auf keinen Fall die Diagnostik und die Therapieanweisungen durch einen approbierten Arzt. Ich bitte zu beachten, dass auch wir Physiotherapeuten nach ärztlicher Diagnostik arbeiten und als Bestandteil der Heilhilfsberufe weisungsgebunden zum Arzt handeln. Die gezeigten Übungen dienen lediglich der Unterstützung bei Wohlbefindlichkeitsstörungen und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Eine medizinische Behandlung sollte immer durch einen Facharzt eingeleitet werden. Zusätzlich möchte ich darauf hinweisen, dass wir keinen Erfolg durch unsere Inhalte garantieren können.