📌 Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού - Αντιμετώπιση οσφυαλγίας - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού - Αντιμετώπιση οσφυαλγίας в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού - Αντιμετώπιση οσφυαλγίας или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού - Αντιμετώπιση οσφυαλγίας в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ενδυνάμωση εγκάρσιου κοιλιακού - Αντιμετώπιση οσφυαλγίας

Το βίντεο αυτό είναι η συνέχεια από το προηγούμενο βίντεο "Ενεργοποίηση εγκάρσιου κοιλιακού". Αφου βεβαιωθούμε ότι έχουμε μάθει να ενεργοποιούμε αυτον τον μυ, μπορούμε να ξεκινήσουμε να κάνουμε τις ασκήσεις αυτές ώστε να δυναμώσουμε και να σταθεροποιήσουμε τον κορμό μας. Αποτέλεσμα αυτού θα είναι ο έλεγχος της σπονδυλικής στήλης, η μείωση των συμπιεστικών φορτιων και κατεπέκταση η μείωση του πόνου. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνονται μία με δύο φορές την ημέρα.

Comments