Тренировка для спины и бицепсов (25 минут!) скачать в хорошем качестве

Тренировка для спины и бицепсов (25 минут!)

Нужна тренировка для спины и бицепсов дома, с ограниченным набором оборудования? Начните с этой 25-минутной интенсивной тренировки! Попробуйте Built Bars и сэкономьте 10% с кодом "LIZG10" https://builtbar.com/ ♥ Подпишитесь здесь:    / supersisterfitness   ♥ Поддержите этот канал:   / supersisterfitness   _________ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ♥ Больше тренировок, рецептов и советов по образу жизни вы найдете в нашем блоге: https://www.supersisterfitness.com ♥ Начните бесплатный 7-дневный челлендж Bootcamp: http://bit.ly/21SwNXC ♥ ПРОГРАММЫ: http://www.supersisterfitness.com/fit... ♥ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ: http://www.supersisterfitness.com/nut... _________ ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО МНОЙ ♥ INSTAGRAM: @supersisterfitness ♥ SNAPCHAT: @supersisterfit ♥ FACEBOOK:   / supersisterfitness   ♥ PINTEREST:   / supersisterfit   ♥ TWITTER:   / supersisterfit   Где я покупаю ресницы: https://www.tinyminx.com/?ref=5af6293... _________ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ФОТОАППАРАТОВ Камера: Sony a5100 https://amzn.to/2FeGPex Canon 70D https://amzn.to/2JtSloN Аудио: Микрофон H4N Zoom https://amzn.to/2r1ARsa Рекордер H1 Handy Recorder https://amzn.to/2Ff3uHC Микрофон Rode Video Mic GO https://amzn.to/2Hw56P0 Освещение: Кольцевая лампа Diva Ring Light https://amzn.to/2FhFpQj Комплект бокс-светильника Box Light Kit https://amzn.to/2HsTtsb Монтаж: Adobe Premiere Pro *Если вы купите что-либо из перечисленного, я получу комиссию, которая поможет нам продолжать создавать контент для вас! __________ О SSF Super Sister Fitness была основана Лиз и Сарой Жермен, двумя сестрами, сертифицированными тренерами и консультантами по питанию, с целью помочь женщинам во всем мире обрести истинную силу изнутри через фитнес, питание и мотивацию. Сейчас SSF превратилась в глобальный бренд фитнеса и образа жизни для женщин. Мы еженедельно публикуем новые видеоролики: от тренировок и рецептов до контента о стиле жизни для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и оставаться здоровым! ♥ Подпишитесь здесь:    / supersisterfitness   __________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Super Sister Fitness и Super Sisters LLC настоятельно рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и в состоянии выполнять упражнения. Вы должны понимать, что при участии в любых упражнениях или программах тренировок существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Super Sister Fitness и Super Sisters LLC от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности SSF и Super Sisters LLC.