У нас вы можете посмотреть бесплатно 복싱선수에게 필요한 근력 강화 운동 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
복싱선수들이 근력강화 운동으로 많이 하는 기본 운동을 소개 합니다! 집에서도 간단히 할 수 있는 근력강화운동 입니다! 런지 👉 스쿼트 👉 플레이트 펀치 👉 AB슬라이드 👉 목운동 👉 미트 집에서는 덤벨이 없으면 1.5L PT 병에 물을 넣어서 무게를 조절 해서 들고 하시면 됩니다! 근력강화 운동 하면서 건강한 몸 만들어 보세요!!^^