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Comment Être Plus Disciplinée (6 Habitudes)

La discipline est obligatoire pour atteindre ses objectifs (pro ou perso). Mais bien souvent on se décourage, on procrastine, on ne se sent pas capable de se discipliner. Dans cette vidéo on parle de ce qu'est vraiment la discipline, comment l'intégrer dans votre vie (même si vous avez l'impression de beaucoup procrastiner) et des habitudes à mettre en place. ✨ AU PROGRAMME - 02:14 - La différence entre discipline et motivation 6:24 - Les 4 piliers de la discipline à connaître 9:04 - 6 habitudes pour renforcer sa discipline 9:13 - Savoir se contrôler (control yourself) 13:58 - Le pouvoir des habitudes 16:38 - Gérer les distractions 21:59 - Discipline et amour de soi ✨ LIEN & RESSOURCES CITÉS - • (Livre) Un rien peut tout changer de James Clear : https://amzn.to/3ZPRYO9 • (Vidéo) La méthode CLEAR pour définir n'importe quel objectif :    • La Méthode CLEAR (atteindre ses objec...   ✨ QUI SUIS-JE ? Si on ne s'est jamais rencontrés : Hello ! 🍪 Je suis Aline, coach business diplômée, amatrice de cookies et experte en entrepreneuriat. Sur cette chaîne je vous partage mes stratégies, conseils, astuces et retours d'expérience pour vous aider à construire le business de vos rêves (et à en vivre pleinement). ------------------- 📱 Me rejoindre sur Instagram :   / thebboost   ✨ En savoir plus sur mes accompagnements business : https://www.thebboost.fr/bsb/