BARRIGA INCHADA e GASES - Como ACABAR de VEZ (ALIMENTOS, CHÁS e REMÉDIOS CASEIROS que FUNCIONAM) скачать в хорошем качестве

BARRIGA INCHADA e GASES - Como ACABAR de VEZ (ALIMENTOS, CHÁS e REMÉDIOS CASEIROS que FUNCIONAM)

Barriga inchada e excesso de gases são queixas muito comuns, especialmente depois dos 50 anos, quando a digestão tende a ficar mais lenta e a fermentação intestinal pode aumentar. Neste vídeo eu explico por que isso acontece, quais alimentos realmente ajudam a reduzir a formação de gases, quando os chás podem ser úteis e quais estratégias caseiras fazem sentido do ponto de vista fisiológico. Também falo sobre erros comuns que pioram o estufamento, como excesso de alimentos fermentáveis, mastigação inadequada e uso incorreto de adoçantes. Tudo com base em evidências científicas e de forma prática para você aplicar no dia a dia com segurança. Você sofre com barriga inchada com frequência ou é algo pontual depois de certas refeições? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: Desafio de Emagrecimento de 10 dias: https://lp.nutricionistapatricialeite... Desafio Glicêmico (Diabetes): https://lp.nutricionistapatricialeite... Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - ALIMENTOS e INTESTINO - Relação de CADA UM com Gases, Constipação, Diarréia, Disbiose e etc    • ALIMENTOS e INTESTINO - Relação de CADA UM...   Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis    • Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis   Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos] https://www.youtube.com/playlist?list... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.