Só 5 MIN, ZERO AÇUCAR e SEM FARINHA - Nem Parece Saudável! Fácil e Delicioso скачать в хорошем качестве

Só 5 MIN, ZERO AÇUCAR e SEM FARINHA - Nem Parece Saudável! Fácil e Delicioso

Essa receita é uma boa opção para quem quer um lanche mais equilibrado, que sustenta de verdade e não dá aquela fome rápida depois. Ela ajuda a manter a saciedade por mais tempo, tem fibras que colaboram com o funcionamento do intestino e não tem açúcar adicionado. Também é uma opção interessante para quem quer controlar melhor a vontade de doce sem exagerar nas calorias. Cada pedaço tem poucas calorias, então pode encaixar bem em uma rotina de emagrecimento ou de controle alimentar, sem pesar na consciência. É simples, prática e pode virar uma alternativa ao bolo tradicional do dia a dia. Você faria para o café da tarde ou como lanche da noite? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: Desafio de Emagrecimento de 10 dias: https://lp.nutricionistapatricialeite... Desafio Glicêmico (Diabetes): https://lp.nutricionistapatricialeite... Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: -2 ovos -1 colher de sopa de óleo de coco (13 g) -2 colheres de sopa de água -2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (10 g) -3 colheres de sopa de farelo de aveia (30 g) -1 colher de sopa de adoçante culinário -1 colher de chá de fermento para bolo (4 g) -1 pitada de noz-moscada Recheio opcional (não considerado no cálculo): -Chocolate 70% a gosto Rende 6 porções, cada uma com 60 calorias, 5 g de carboidratos (2 g de fibras), 3 g de proteínas e 4 g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHà Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHàDelicio...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.