冬天暖身變傷身？火鍋、薑母鴨藏「隱形殺手」！│梁惠雯 ft. 名醫特派員 新光醫院 柳朋馳醫師 скачать в хорошем качестве

冬天暖身變傷身？火鍋、薑母鴨藏「隱形殺手」！│梁惠雯 ft. 名醫特派員 新光醫院 柳朋馳醫師

❄️ 天氣一冷，你就忍不住想吃重鹹嗎？小心！這可能是身體的求救訊號！ ❄️ 大家有沒有發現，冬天一到，火鍋、薑母鴨、羊肉爐就成了聚餐首選？喝下一口暖湯好舒服，但小心隨之而來的「高鈉危機」正悄悄盯上你！⚠️ 本集【醫探究竟】邀請新光醫院家醫科柳朋馳醫師，來跟大家聊聊冬天如何避開飲食地雷，守護心血管健康！ 💡 本集精華看點： 🥣 為什麼冬天想吃鹹？ 柳醫師解析：不只是食慾，更是血壓飆升的開始！ 🚨 資深藝人猝逝警訊： 血壓控制不能「憑感覺」，沒症狀反而更危險？ 🚫 隱藏版高鈉地雷： 豆腐乳、鴨賞、甚至洋芋片！阿嬤血壓飆到 160 的元兇竟然是「它」？ 📏 控壓口訣「722」： 想要不吃藥？先把這幾件事做到位！ 🆕 重磅好消息： 115 年（2026年）起，45-74 歲民眾享「終身一次」免費胃癌篩檢！ 「減 1 公斤，血壓就降 1 毫米汞柱！」 如果你也愛吃火鍋、常吃宵夜，或是家中有長輩不愛量血壓，這集絕對必看！請記得分享給身邊那些「重口味」的朋友們！👥 #醫探究竟 #柳朋馳醫師 #高血壓 #冬天飲食 #火鍋地雷 #722原則 #胃癌篩檢 #健康管理 #梁惠雯 #心血管疾病 --------------------------- 📌訂閱/分享 📍寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 📍梁惠雯-醫探究竟▷    / @bbd-medical   📍鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 📍賴芳玉聊法▷    / @bbd-law   📍徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 📍鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 📍汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o