【なぜ報道されない？】「がん」が増加した本当の理由をお話しします。【知らないと後悔します】「がん」リスクとなる食べ物と予防法を現役医師が解説。 скачать в хорошем качестве

【なぜ報道されない？】「がん」が増加した本当の理由をお話しします。【知らないと後悔します】「がん」リスクとなる食べ物と予防法を現役医師が解説。

がんのリスクを高める食生活と、がんを予防する食事について詳しく解説しています。 熱い食べ物、塩分の多い食べ物、赤身肉・加工肉、アルコールががんリスクを高める要因として紹介され、一方で地中海食と野菜摂取の重要性について最新の研究結果を交えて説明されています。 野菜摂取によるがんリスク低下の具体例をがんの種類別に紹介し、日々の食事選択の重要性とバランスの取れた食生活の実践方法についてもアドバイスしています。この動画を通じて、がん予防に役立つ食生活のヒントを得ることができます。 ◆関連動画 ・   • 【初期症状】94%が助かる!!大腸カメラよりも○○を絶対やって下さい！！【末期の大腸...   ・   • 【〇〇なウンチは要注意】放置すると危ない大腸がんの初発症状４選 大腸カメラより〇〇が...   ・   • 【胃がん】93%が助かる !? 減塩よりまずは○○を絶対やって下さい！！   ・   • 【放置危険】その皮膚の変化『胃がん』のサインです。知らないと後悔する、５つの病変。【...   ・   • 【放置危険】『咽頭がん』の意外な５つの危険サインとは？【リスク13倍】【検査・治療ま...   ◆参考文献 国際機関・報告書 World Health Organization (WHO). "IARC Monographs evaluate consumption of red meat and processed meat." 2015. World Health Organization, International Agency for Research on Cancer. "IARC Monographs evaluate drinking coffee, maté, and very hot beverages." Press Release No. 244. 2016. World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research. "Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective." Continuous Update Project Expert Report. 2018. Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan. "National Health and Nutrition Survey." 2019. 国立がん研究センター. "科学的根拠に基づくがん予防法." 2015. 学術論文 Bouvard, V., et al. "Carcinogenicity of consumption of red and processed meat." The Lancet Oncology. 2015;16(16):1599-1600. Grosso, G., et al. "A comprehensive meta-analysis on dietary flavonoid and lignan intake and cancer risk: Level of evidence and limitations." Molecular Nutrition & Food Research. 2017. Schwingshackl, L., et al. "Adherence to Mediterranean Diet and Risk of Cancer: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis." Nutrients. 2017. Trichopoulou, A., et al. "Mediterranean diet and cancer risk." British Journal of Cancer. 2020. Key, T. J., et al. "Fruit and vegetables and cancer risk." British Journal of Cancer. 2011. Aune, D., et al. "Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality—a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies." International Journal of Epidemiology. 2017. Ishiguro, S., et al. "Effect of alcohol consumption, cigarette smoking and flushing response on esophageal cancer risk: A population-based cohort study (JPHC study)." Cancer Letters. 2009;275(2):240-246. Yamaji, T., et al. "Fruit and vegetable consumption and squamous cell carcinoma of the esophagus in Japan: The JPHC study." International Journal of Cancer. 2007;123(8):1935-1940. Deschasaux, M., et al. "Nutritional quality of food as represented by the FSAm-NPS nutrient profiling system underlying the Nutri-Score label and cancer risk in Europe: Results from the EPIC prospective cohort study." PLoS Medicine. 2018;15(9):e1002651. 【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】 \\人生初の書籍発売！Amazon 3カテゴリーで売り上げ1位獲得！// 書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 ▼購入はコチラ https://amzn.to/47CJHPL ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼YouTube医療大学の公式LINEができました‼︎ ・公式LINE特典でYouTubeLIVEアーカイブが視聴可能‼︎ ・周囲には知られたくない相談が可能‼︎ ・最新情報が逐一チェックできる‼︎ 【⬇️無料登録はこちら⬇️】 https://lin.ee/Pwl2shV 【「アプリで開く」を押してください 】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【プロフィール】 ・ 北海道の田舎で医師をしている舛森（Drマンデリン）と申します。 ・病気をだけを診るのではなく、病気になったその人を診る。その人がどんな人生を歩んできて、どのようなことに生きがいを感じて、これからどのように過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えられればなと考えて日々診療しています。 ・総合診療医/プライマリ・ケア医/在宅医/産業医/胃カメラ ・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【目的】 「もっと早く教えてあげられたら…」 実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。 YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。 【所属・経歴】 ・日本プライマリ・ケア連合学会 ・日本認知症予防学会 ・日本プライマリ・ケア連合学会 専攻医部会 ・第10回 北海道プライマリ・ケアフォーラム 実行委員長 ・はこだて暮らしの保健室 代表理事 ・若手医師のための家庭医療学冬期セミナー 補佐/広報 ・日本プライマリ・ケア連合学会 北海道支部 若手支援委員会 ・Yahooニュース、週刊誌コラム 多数執筆 ・日本テレビ ZIP! / News Zero 出演 ▼お仕事の依頼はこちら👉kyokui130101☆gmail.com ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️    / @youtubemedical   ▼YouTube医療大学がコチラ 　   / @youtubemedical   ▼個人チャンネルはコチラ 　   / @dr.mandheling   ▼Twitter 　  / dr_mandheling   ▼Instagram 　  / dr.mandheling   ▼ラジオ『人生最期までご機嫌に生きるラジオ』 https://stand.fm/channels/63c52268765... ▼お願い 『この部分をこうしてほしい』 『こう直したほうがいいのでは？』など 感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ 【お問い合わせ】 ※事業者の方、メディアや出版社の方、講演依頼、映像制作を依頼したい方、チャンネル運営をご相談したい方、コラボや案件、事業提携のお誘い、その他のお問い合わせは以下のフォーム（もしくはkyokui130101★gmail.com）からよろしくお願いします。 https://forms.gle/VFWHSnxouQjZbPx49 ※この動画の内容は一般的な情報を目的としており、具体的なアドバイスや指示として提供されているものではありません。動画の内容に基づいて行動する際の結果については、視聴者自身の責任となります。動画制作者および関連する当事者は、動画の内容によって生じた損害や不利益に対して、一切の責任を負いません。 【目次】（作成：リリーさん） 00:00概要説明 00:34日本の食生活の変化に伴う癌のリスクの上昇について 02:43癌のリスクを上げてしまう食べ物とその理由について① 04:02癌のリスクを上げてしまう食べ物とその理由について② 06:02胃がんの関連動画紹介 06:12癌のリスクを上げてしまう食べ物とその理由について③ 07:55大腸癌の関連動画紹介 08:13癌のリスクを上げてしまう食べ物④ 10:35復習Time 11:32癌のリスクを下げる食べ物について① 14:06YouTube医療大学の公式LINE紹介 14:19癌のリスクを下げる食べ物について② 17:17注目の栄養素について 18:25復習Time ◆編集◆ 水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる) Twitter→@Kaka202232 mail→[email protected] ◆楽曲提供 株式会社 光サプライズ #がん予防 #癌にならないために #発がん物