ЯК ЇСТИ ТАК, ЩОБ ХУДНУТИ?! Оземпік, дієти-вбивці й ДЕШЕВИЙ РАЦІОН | Крупкіна скачать в хорошем качестве

ЯК ЇСТИ ТАК, ЩОБ ХУДНУТИ?! Оземпік, дієти-вбивці й ДЕШЕВИЙ РАЦІОН | Крупкіна

Катерина Крупкіна - нутриціологиня. Як схуднути без шкоди для здоров’я? І що не можна їсти перед сном, щоб не прокинутися з набряками? У відвертій розмові з Марічкою Катерина Крупкіна розповідає, чому не варто під час споживання їжі дивитися в екран телефона, а також про шкоду й користь від “Оземпіку”. Дивіться відверту розмову на новому офіційному YouTube-каналі Марічки Падалко! 🔥 Уперше Катерина Крупкіна розповідає, чому не варто рахувати калорії та як навчитися правильно ставитися до їжі. 📌 Підтримайте це відео лайком та коментарем! 🔔 Підписуйтеся, щоб не пропустити нові інтерв’ю! 00:00:00 - Анонс 00:00:40 - Гостя - Катерина Крупкіна, нутриціологиня 00:01:01 - Про видалення грудних імплантів 00:06:18 - Що привело Катерину до нутриціології 00:11:40 - Як збалансувати своє ставлення до їжі 00:13:31 - “Кашка, котлета й салатик - це ідеальний варіант” 00:15:47 - Міф про те, що здорове харчування - це дорого 00:17:33 - Чому не варто рахувати калорії 00:19:03 - “Оземпік”: усі плюси та мінуси 00:23:23 - Що відбувається з людьми після закінчення приймання “Оземпіка” 00:24:31 - Чому після сорока важче худнути 00:26:30 - Як запобігти деменції 00:27:25 - Як сон впливає на вагу 00:28:10 - Чи хочуть чоловіки худнути 00:29:50 - Про популярні дієти 00:30:44 - З якими інтервалами потрібно їсти 00:33:17 - Що не їсти перед сном, щоб не набрякати 00:34:16 - Чи повинні нутриціологи мати ідеальний вигляд 00:35:38 - Як визначається ефективність роботи 00:36:31 - У чому різниця між дієтологом і нутриціологом? До кого точно не можна звертатися 00:39:02 - Про вимушену еміграцію та харчування іспанців 00:42:21 - Мовне питання 00:47:00 - Про негативне ставлення до переселенців 00:49:00 - Що відбувалося з населенням у Луганську 00:52:26 - Що найголовніше має зробити Україна для вимушених переселенців 00:54:04 - Як себе уявляє Крупкіна за 5 років 00:55:08 - Як зробити своє життя здоровішим вже сьогодні #марічка #нутриціолог #крупкіна #їжа #харчування