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Mini corso di Yoga gratuito - Lezione 1- Le posizioni principali

Un mini corso gratuito per chi vuole avvicinarsi allo yoga. Con questo mini corso imparerai le prime posizioni, le prime transizioni, tecniche di rilassamento e di respirazione. Trovi altri video e corsi sul mio sito https://www.barbarafaludiyoga.com/scu... Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente. Non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire. Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 70 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo. Ci sono anche sessioni di rilassamento, meditazione e pranayama. Dai un occhiata! Iscriviti alla Community gratuitamente sul sito https://www.barbarafaludiyoga.com​ A.S.D.C.YOGA YOUR LIFE Via E. Albanese 7 Palermo info: 3272466969 Instagram: @barbarafaludiyoga   / barbarafaludiyoga   Facebook: YOGA YOUR LIFE   / yogayourlifepalermo