আপনার ব্রেনকে সহজেই কিভাবে HACK করবেন? скачать в хорошем качестве

আপনার ব্রেনকে সহজেই কিভাবে HACK করবেন?

ব্রেইনকে সুপার পাওয়ারফুল কীভাবে করবেন? ২০২৫ সালে এসে দেখা যাচ্ছে যারা ব্রেইন সায়েন্স সম্পর্কে জানে না, তারা অনেকেই Stress, Addiction এবং Low Productivity নিয়ে পিছিয়ে পড়ছে। আজকের এই এপিসোডে Dr. Sadman Sakib (Neuroscientist & Medicine Innovation Specialist, Germany) এর সাথে Brain Science নিয়ে গভীর আলোচনা হয়েছে। আমরা কথা বলেছি কীভাবে Stress কে সায়েন্টিফিক্যালি কন্ট্রোল করবেন, Dopamine হ্যাক করে শক্তিশালী Habit Building, Oxytocin (Love Hormone) এর রহস্য ও কাজে লাগানোর উপায়, সাইন্টিফিক মেথডে Addiction থেকে চিরতরে মুক্তি এবং মানসিকভাবে সুস্থ থেকে ম্যাক্সিমাম প্রোডাক্টিভ হওয়ার ফর্মুলা নিয়ে। Guest: Dr. Sadman Sakib Neuroscientist & Molecular Biologist Medicine Innovation Specialist at Evotec, Germany ✅ Education Biochemistry & Molecular Biology, Dhaka University (Honors) Neuroscience, University of Göttingen Germany (Masters + PhD + Postdoc) ✅ Social Links LinkedIn:   / msadmans   Website: https://msadman-sakib.github.io/ Hosts: Nafees Salim & Sazzad Ahsan Nafees Salim - ‪@NafeesSalim‬ Founder & CEO Impact Academy Sazzad Ahsan - ‪@sazzadahsan‬ Founder & Lead Consultant Brandmark Consultancy Watch all the best clips on our clips channel: ‪@2CPClips‬ ► Skill up with Impact Academy! Visit: https://goimpact.academy ► Hire Brandmark Consultancy to scale up your business! Visit: https://brandmarkconsultancy.services 🎧 Listen to our podcasts: Google Podcast: https://shorturl.at/giK26 Apple Podcast: https://shorturl.at/mosuF Amazon Podcast: https://shorturl.at/ftJ29 🚀 Watch our other podcasts: ► ব্যবসা করলে, জামসেদ মজুমদারের মতো করা উচিৎ -    • Jamshed Mozumdar: ব্যবসা করলে, উনার মতো কর...   ► টাকা সম্পর্কে যত ভুল ধারণা - কেন টাকার দাম নাই? -    • টাকা সম্পর্কে যত ভুল ধারণা - কেন টাকার দাম...   ► গরুর খামারে লাভ করার উপায় কী? -    • গরুর খামারে লাভ করার উপায় কী?   ► আমি পারলে প্রত্যেকটা ব্যবসায়ীকে এই ভিডিও একবার হলেও দেখাতাম -    • Видео   ► ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় কী? -    • ওজন কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় কী?   #nafeessalim #sazzadahsan #2centspodcast Timestamps: 00:00 - Intro 01:32 - Brain Scientifically হ্যাক করার উপায় 10:57 - পড়া মনে রাখার সহজ টেকনিক 19:35 - Stress ম্যানেজ করার উপায় 27:08 - Stress যেভাবে আমাদের সাহায্য করে করে 32:10 - Neuroscience Test এ ইঁদুর ব্যবহারের কারণ 36:30 - Depression, Anxiety, Panic Attack এর মূল কারণ 37:57 - German মানুষ কীভাবে Stress-resilient হয় 44:38 - কোন Stress উপকারী, কোনটা নয় 46:45 - Parkinson’s Concept এর সত্যতা 50:27 - Dopamine সঠিকভাবে ব্যবহার করার উপায় 57:27 - Doom Scrolling এ Hormone এর ভূমিকা 01:00:34 - Hormone কীভাবে কাজ করে 01:13:10 - Boys vs Girls: Brain Differences 01:23:11 - Dopamine Hack করে করে ব্রেইনকে কন্ট্রোল 01:31:12 - Bad Habit থেকে বের হতে কতদিন লাগে 01:38:04 - Addiction Loop থেকে বের হওয়ার উপায় 01:44:44 - Outro Follow us on social media 2 Cents Podcast Facebook:   / 2centspodcastofficial   LinkedIn:   / 2-cents-podcast   Instagram:   / 2centspodcastofficial   Tiktok:   / 2centspodcast   FB Group:   / 1244463116548144   Email: [email protected] Nafees Salim Youtube: ⁨‪@NafeesSalim‬ Facebook:   / nafeessalimofficial   LinkedIn: www.linkedin.com/in/nafeessalim Instagram:   / nafees.salim   Sazzad Ahsan Facebook:   / sazzadbinahsan   LinkedIn:   / sazzadahsan   Youtube: ⁨‪@sazzadahsan‬ Copyright Disclaimer: From the perspective of the United States of America, under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. From the perspective of Bangladesh, copyright disclaimer under section 72 of the copyright act 2000, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comments, news reporting, teaching, scholarship and research. ----------------------------------------------------------------------------------- Anti Privacy Warning: This content is copyrighted to 2 Cents Podcast, Nafees Salim and Sazzad Ahsan. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented. -----------------------------------------------------------------------------------