Халва в шоколаде в домашних условиях | Вкусная халва | Рецепт сыроедной халвы | Конфеты сыроедческие скачать в хорошем качестве

Халва в шоколаде в домашних условиях | Вкусная халва | Рецепт сыроедной халвы | Конфеты сыроедческие

Всегда любила халву. Но один недостаток в ней мне никак не давал покоя. В ней же, как минимум половина – это сахар. Она приторная и липкая! Часто в нее добавляют яичный белок или муку для улучшения консистенции, обязательно несколько Е-шек и разные сомнительные добавки. Сегодня раскрываю свой секретный рецепт приготовления полезной и умопомрачительно-вкусной сыроедной халвы. Конфетки их нее получаются отменными и разлетаются в миг! В 100 г таких конфеток: 250% дневной нормы витамина Е, 125% витамина В1, 103% витамина В5, 200% меди, 100% селена, 50% цинка, 95% фосфора, 85% магния, 55% железа (и это я только по рекордсменам пробежалась) и порядка 580 кКал. Почти 20г полноценного белка (со всеми незаменимыми аминокислотами). И как после этого не захотеть их приготовить???) Для халвы я использовала: 400 г семечек подсолнечника 100 г коричневого сахара Для глазури: 60 г масла какао 20 г кэроба сырого 2 ч.л. сахарной пудры Любите кушать сладкое с горячими напитками? Такие конфетки лучше запивать небольшим количествам жидкости. Отдавайте предпочтение травяным чаям. Напитки, содержащие кофеин (кофе, какао, зеленый и черный чай) будут препятствовать нормальному всасыванию питательных веществ. #веган #vegan #glutenfree