Il guerriero danzante | Yoga скачать в хорошем качестве

Il guerriero danzante | Yoga

In questo video, tratto da una lezione della scuola online di AtuttoYoga, ti propongo una bellissima sequenza ideata da Shiva Rea, conosciuta come "il guerriero danzante". E' chiamata così perché più volte si eseguono Virabhadrasana 1 e 2, il guerriero 1 e 2. E' una lezione basata sul vinyasa, quindi una pratica molto dinamica che attiva e riscalda l'intero corpo. E' anche un'eccellente preparazione per asana e classi più avanzate. Buona pratica! 🙏 -------------------- ISCRIVITI 🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩 Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW) -------------------- SCUOLA ONLINE DI YOGA 🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX) -------------------- 📣 LIKE, DISLIKE, COMMENTA! L'importante è far sentire la tua voce! -------------------- SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k) 👨‍👩‍👦‍👦 Gruppo Facebook (https://bit.ly/3jto3as)