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Courir pendant 48h : le défi (trop simple) de David Goggins

48h de course pour environ 80 km. Voilà ce que nous réservait le défi de David Goggins : “4x4x48” (en anglais), un défi de course à pied d’ultra endurance imaginé par David Goggins. Le principe est simple : courir 6,44 km toutes les 4 heures pendant 48 heures, soit 12 départs, de jour comme de nuit, peu importe la fatigue, la météo ou l’état mental. David Goggins, c’est un ancien membre des forces spéciales américaines, connu pour ses défis extrêmes et sa vision très brute de la discipline et du mental. Après avoir découvert son parcours et lu son livre, jme suis dit que réalisé son défi serait la suite logique. Mais je ne voulais pas le faire seul. Alors j’ai embarqué avec moi Louis, Evan et Malo. Certains n’avaient jamais couru plus de 42 km. On ne savait pas vraiment comment chacun allait encaisser le manque de sommeil, l’enchaînement des boucles et la fatigue mentale qui s’installe au fil des heures. Mais on s’est lancé dans ce plan : Ven 22h - départ Sam 2h Sam 6h Sam 10h Sam 14h Sam 18h Sam 22h Dim 2h Dim 6h Dim 10h Dim 14h Dim 18h - dernier départ Le défi se devait d’être dur, mental, fatiguant. Et il l’a été. Mais je crois que David Goggins n’avait pas prévu qu’on allait aussi beaucoup se marrer. La vidéo parle d’elle-même. Si tu lis cette description avant de regarder : bon visionnage. Et si tu viens de finir la vidéo : merci ❤️