🪜 ĆWICZENIA NA DRABINCE KOORDYNACYJNEJ POD SPORTY WALKI | Część 1. скачать в хорошем качестве

🪜 ĆWICZENIA NA DRABINCE KOORDYNACYJNEJ POD SPORTY WALKI | Część 1.

Drabinka koordynacyjna to doskonały przyrząd do treningu koordynacji i szybkości, ale jak na niej ćwiczyć? Znakomity bokser i trener personalny Michał Olaś prezentuje przykładowe ćwiczenia na drabince sprawnościowej. Trening na drabince poprawia koordynację i szybkość nóg tak ważną w sportach walki: MMA, boksie, muay thai itp. Drabinkę koordynacyjną z filmu kupisz na mmaniak.pl: 🛒https://tinyurl.com/drabinkakoordynac... Jeśli chcesz rozwijać się w temacie sportów walki ze wsparciem ekspertów i pasjonatów, to ⚡ZASUBSKRYBUJ⚡ nasz kanał! W MMAniaku znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, żeby zacząć trenować sporty walki i rozwijać się w nich! Boks | Kickboxing | MMA | BJJ | Zapasy | Muay Thai | Krav Maga 🔴 Zobacz całą ofertę sklepu MMAniak.pl: ➡️https://tinyurl.com/sklepmmaniak 🟡 StormCloud - najlepszy polski sprzęt do sportów walki: ➡️ https://tinyurl.com/mmaniak-stormcloud 📚 Przeczytaj dziesiątki poradników o sportach walki na naszym blogu: ➡️https://tinyurl.com/yt-mmaniak-blog Bądź też na bieżąco z naszymi profilami w Social Mediach: 📲Facebook ➡️   / mmaniakpl   📲Instagram ➡️   / mmaniak_pl   🔵 http://michalolas.pl 🔵 http://wcapro.pl 00:00 Intro 00:21 Ćwiczenia