Danse des méridiens - yoga dance скачать в хорошем качестве

Danse des méridiens - yoga dance

La Danse des méridiens : Selon la médecine chinoise, l'énergie vitale irrigue le corps par des canaux : les méridiens. Récapitulatif des mouvements : 1 Vaisseau conception : battements courts bras tendus en dessinant un V 2 Vaisseau gouverneur : poings derrière le dos, battements des bras pliés 3 Estomac : bras tendus pouces vers le sol, battements des bras comme pour nager 4 Rate Pancrés : le pingouin, bras le long du corps, pouces vers l'arrière petits battements 5 Coeur : bras pliés en chandelier, mains vers le haut puis vers le bas 6 Intestin grêle : pomper avec les jambes par-à-coups 7 Vessie : jambes tendues pivoter le pied vers soi 8 Reins : balancer la jambe comme si on shootait dans un ballon 9 Maître du coeur : battements du pied sur le côté jambes tendues 10 Triple réchauffeur : applaudir en silence bras pliés coudes collés au corps 11 Vésicule biliaire : battements des bras vers les cuisses comme pour les taper 12 Foie : grands relevés de bras vers le visage, paumes de mains vers le sol 13 Poumons : grands ciseaux avec les bras pouces vers le haut 14 Gros intestin : jambe tendue pied à l'horizontal, battements à 45° __________________________________________________________________________ ⭐COURS DE YOGA A GATTIERES Je vous invite à pratiquer un yoga inspiré du yoga Kundalini (un yoga pas comme les autres !) en petit groupe, à mon domicile dans une salle équipée ouverte en pleine nature ou sur la terrasse face à la piscine. Ce yoga est accessible à tous quels que soient l'âge, la souplesse et la condition physique. https://www.yogalinice.com/cours-de-y... ⭐COURS DE YOGA ENFANTS Je propose à votre enfant de s"exprimer et de s'épanouir autour de l'activité yoga. Le yoga pour enfants est avant tout un moment ludique où l'enfant prend conscience de son corps, apprend à mieux se connaître, se détendre, se concentrer... https://www.yogalinice.com/cours-de-y... ⭐COURS YOGA PARENTS ENFANTS Je vous propose de partager un moment privilégié de complicité avec votre enfant en pleine nature ! En duo, avec papa, maman, papi ou mamie... les cours sont ludiques et pensés pour que chacun puisse s'épanouir quels que soient son âge, sa souplesse et ses capacités physiques. On joue, on rit, on respire, on réalise des postures aux noms d'animaux. https://www.yogalinice.com/cours-de-y... ⭐COACHING PERSONNEL ET PROFESSIONNEL Je vous accompagne au travers de séances de coaching si vous souhaitez réfléchir efficacement sur votre parcours, votre vie personnelle ou professionnelle, si vous souhaitez aborder un changement dans votre vie sans savoir par où commencer ou encore si vous souhaitez clarifier des projets et des décisions, les simplifier et entrevoir d'autres alternatives. https://www.yogalinice.com/coaching-e... __________________________________________________________________________ ➡DERNIERES VIDEOS : Yoga sur chaise pause télétravail :    • Yoga sur chaise - pause détente - télétrav...   Cours de yoga inspiré du kundalini "soulager le côlon irritable :    • Cours de yoga débutants inspiré du kundali...   Cours de yoga express "j'ai pas le temps" :    • Cours yoga express débutants "j'ai peu de ...   __________________________________________________________________________ ➡RESEAUX SOCIAUX : SITE WEB : https://www.yogalinice.com/ YOUTUBE :    / @yogalinice   FACEBOOK :   / yogaliniceetvous   INSTAGRAM :  / yogalinice   __________________________________________________________________________ ➡POUR ME CONTACTER : yogalinice@gmail.com ________________________________ 📌QUI SUIS-JE ? Je suis Virginie, j'ai exercé pendant près de 20 ans en tant que DRH. Mesurant, notamment au travers de mes fonctions RH, à quel point l'acquisition de compétences relationnelles est un élément clé de réussite et de bien-être dans l'entreprise, je me suis formée dans un second temps à l'accompagnement professionnel. Je suis diplômée Coach Professionnel auprès de Linkup coaching. Parallèlement, le yoga m'a suivie tout au long de ma carrière professionnelle, mon engagement et ma pratique se sont intensifiés ces dernières années. J'ai d'abord suivi 200h de formation initiale reconnue par Yoga Alliance puis je me suis formée au yoga Kundalini. C'est un yoga joyeux et dynamique qui m'apporte à la fois beaucoup d'énergie et de détente. Mon accompagnement et mon enseignement sont aujourd'hui inspirés de ce type de yoga. Après avoir travaillé 20 ans sur Paris, je suis à présent installée dans la région de Nice où je propose des cours de yoga essentiellement depuis mon domicile et interviens en entreprise en tant que coach professionnel et enseignante de yoga. #plaisir #fun #bonnehumeur #humour #yogadébutants #yogadebutant #coursdeyoga #yogadécompléxé #yogaforbeginners #yogavinyasa #yogafacile #yogacoaching #yoganice #yogalife #yogagirl #yogaeveryday #yogapose #yogaposes #yogapractice #yogadaily #yogadecomplexe