Kako sprečiti rak? Ključni faktori rizika za karcinom koje morate znati i prevencija скачать в хорошем качестве

Kako sprečiti rak? Ključni faktori rizika za karcinom koje morate znati i prevencija

Uzroci raka - karcinoma i važnost prevencije! Ishrana može da pravi teren u kome tumor lakše napreduje — ili teren u kome mu je teže. Ako ti je neko rekao “nije bitno šta jedeš”, znaj: to je praktično odustajanje od jedne ogromne poluge koju imaš svaki dan. Ne prodajem ti dijetu, suplement, “čudo”. Ovo je edukacija iz ugla metaboličkog zdravlja: glukoza/insulin, hronična upala, oksidativni stres, imunitet, hormoni i creva — i kako ultra-prerađena hrana udara na sve to odjednom. Pričamo i o tome zašto rak nije jedna bolest (različiti tumori koriste različita “goriva”), zašto je ideja “jedna dijeta za sve” često naivna, i zašto se u ozbiljnim pristupima razmišlja o strategiji i kombinovanju, a ne o jednoj magičnoj stvari. ✅ Šta dobijaš u videu: šta tumor najčešće koristi kao gorivo zašto su šećer + insulin rezistencija najveći teren za problem zašto je post / prozor ishrane moćan alat (ali uz oprez koje namirnice imaju najbolji uticaj na zdravlje najveća prevara: “samo ubaci superhranu” dok jedeš industrijsku hranu ⚠️ VAŽNO (DISKLEJMER): Ovaj video je edukativan i ne zamenjuje savet lekara. Ako imaš dijagnozu raka, ne prekidaj terapiju i sve promene (ishrana/post/suplementi) radi uz svoj onkološki tim, posebno ako si na hemioterapiji, terapijama koje utiču na imunitet, ili imaš gubitak telesne mase. 👇 NAPIŠI U KOMENTARU: Koju stvar ti je NAJTEŽE da izbaciš: šećer / grickalice / sokovi / peciva / alkohol / loša ulja? 🎥 Imam preko 700 videa o zdravlju — pretraži kanal po ključnim rečima: “vitamin D”, “insulin rezistencija”, “keto”, “smršaj”, “creva”, “upala”, “omega 3”, “bolovi”. rak, ishrana kod raka, hrana i rak, tumor i ishrana, anti cancer dijeta, glukoza i rak, insulin i rak, hronična upala, oksidativni stres, autofagija, intermitentni post, post 16 8, keto i rak, glutamin i rak, biljna ulja, ultraprerađena hrana, imunitet, vi d i rak, mithondrije, debelo crevo, pluća, prostata, mozak, metabolizam tumora, mikrobiom, zdravlje creva, sulforafan, brokoli klice, omega 3, maslinovo ulje, zeleni caj, kurkumin, , garlic allicin, beli luk, bobicasto voce, borovnice, nar, prevencija raka, zdrav život, zdravlje, medicinski podcast #rak #kancer #tumor #karcinom #ishrana #zdravlje #post #autofagija #insulinrezistencija #upala #vitamind #mitohondrije #mikrobiom #ultrapreradjenaHrana #keto #omega3 #zelenicaj #prevencija Poglavlja u videu: 00:00 - Uvod 00:45 - Rak nije jedna te ista bolest kod svih 01:20 - Zašto tumori vole glukozu i kako nastaju 03:10 - Šta pokreće kancer - teren za problem 03:30 - Pojmovi (rak, kancer, tumor) 04:40 - Rak i hrana, navike i ostali činioci - šta izbaciti prvo 07:00 - Vrste dijeta i kancer 08:10 - Post i prozor ishrane: zašto ima smisla 09:20 - Vitamin D, imunitet i “otpornost” receptora 10:35 - Šta izbaciti od hrane i šta ubaciti od povrća, voća, biljaka 13:55 - Suština optimizacije navika - epigenetika 15:10 - Zaključak i vaši komentari Video predlozi za danas: 1. Molitva za zdravlje -    • Molitva koja bolesnima donosi ozdravljenje!   2. Osećaj svrhe -    • Ako nemaš osećaj svrhe i da vrediš, Bog ti...   3. Rana iz prošlosti -    • Kako rana iz prošlosti utiče na tvoj život?   Više o radu sa mnom pročitajte na sajtu https://www.viktorjeremic.com Prijava na online ili sesije uživo u Nišu (Coaching, Reiki, Bars, NLP, Regresoterapija, Meditacija itd) može se obaviti slanjem mail-a na: info@viktorjeremic.com Linkovi ka društvenim mrežama:   / viktorjeremic1     / viktor_jeremic1     / viktorjeremic   Odricanje od odgovornosti: Ovaj video je samo u opšte informativne svrhe. Ne treba ga koristiti za samodijagnostikovanje i nije zamena za lekarski pregled, bilo koji lek, lečenje, dijagnozu, recept ili preporuku. Ovaj video ne stvara odnos farmaceut ili terapeut - pacijent između mene i vas. Ne bi trebalo da pravite nikakve promene u svom zdravstvenom režimu ili ishrani pre nego što se prvo konsultujete sa lekarom i dobijete kompletan lekarski pregled, dijagnozu i preporuku. Uvek potražite savet lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika ukoliko imate bilo kakva pitanja u vezi sa zdravstvenim stanjem jer ja nisam upućen u vašu kompletnu medicinsku dokumentaciju i vaše generalno opšte zdravstveno stanje te bez tih informacija ne mogu davati direktne savete vama. S poštovanjem, mag. farm. Viktor Jeremić.