У нас вы можете посмотреть бесплатно 全身動かす!初級ピラティス25min【夏バテ防止 自律神経を整える】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
外の暑さと室内冷房の寒暖差で自律神経が乱れやすく疲れやすい夏を乗り切るために!!いつもより少しチャレンジがあるピラティスエクササイズで背骨をしっかり動かして自律神経を整えていきましょう😊 動画の通り動かなくてOKです! 日によって体の調子は様々なので今日の自分の身体と相談しながら無理なく、気持ちよく動いてみて下さい^^💕 着ているもの Tops→ NIKE https://www.nike.com/jp/ leggings→onearts https://onearts.store/ ______________________ ♡Follw Me♡ Instagram @erikopanda 🐼 楽天ルーム↓↓ https://room.rakuten.co.jp/room_6c3c9... #ピラティス #ピラティス初心者 #体幹 #ぽっこりお腹解消 #冷え性改善 #浮腫み #下半身 #運動初心者 #エクササイズ #スポーツウェア #背骨 #骨盤矯正 #姿勢 #自律神経 #えりこピラティス