Отбросив внутреннюю борьбу — йога-нидра-медитация с Келли Бойз скачать в хорошем качестве

Отбросив внутреннюю борьбу — йога-нидра-медитация с Келли Бойз

Эта запись — медитация на освобождение от внутренней борьбы с тем, что происходит в вашей внутренней жизни, в отношениях или в окружающем мире. Когда мы боремся с жизнью, отвергая и сопротивляясь ей, мы создаём себе страдания. Эта практика йога-нидры призывает вас практиковать освобождение. Перестав сопротивляться, мы можем найти мудрые и ясные решения, которые помогут нам справляться с жизненными взлётами и падениями. Принятие того, что есть, на его условиях (даже если оно нам не нравится) — первый и наиболее часто упускаемый из виду шаг в этом процессе. Приятного аппетита! www.kellyboys.org и IG kelly.boys 🧡