ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ. Как зажечь свои внутренние электростанции и остановить эмоциональные качели? скачать в хорошем качестве

ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ. Как зажечь свои внутренние электростанции и остановить эмоциональные качели?

Кажется, что вы в порядке, но внезапно накрывает апатия или раздражение? Многие пытаются бороться с этим силой воли, но я знаю, почему такой подход не приносит результата. В этом видео я раскрываю, почему наше настроение - это не просто мысли, а конечный результат сложной работы тела, энергии и духа. В выпуске мы разберем: 1. Как митохондрии, ваши внутренние электростанции, влияют на каждый прожитый день и что их убивает. 2. Как потеря связи с собой лишает вас энергии и каким образом работает центрированность. 3. Почему физическое состояние напрямую управляет вашими эмоциями. Я дам вам не просто теорию, а три простых практических шага, которые помогут: • Освободить тело и дать мозгу необходимый кислород. • Зарядить клетки и почувствовать реальный прилив сил. • Вернуться в свой центр и обрести внутреннюю опору. Это видео не про позитивное мышление, а про глубокое понимание физиологии и управление своим состоянием. Смотрите до конца, чтобы вернуть себе драйв и ясность. Рад вашим лайкам и комментариям 🙏