У нас вы можете посмотреть бесплатно 생각이 멈추지 않는 밤, 예민한 사람을 위한 명상 호흡 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
이 영상은 생각이 많고 예민한 사람들을 위한 자기 전 명상 호흡 가이드입니다. 잠들기 전 불안한 생각이 많거나, 하루의 긴장이 쉽게 풀리지 않는 분들을 위해 제작되었습니다. 편안한 호흡과 부드러운 안내를 통해 몸의 긴장을 자연스럽게 풀고 마음이 조용해지며 깊은 잠으로 들어갈 수 있도록 도와줍니다. 잠자리에 누운 상태에서 눈을 감고 이 영상을 그대로 따라와 주세요. 생각이 떠올라도 괜찮습니다. 그저 호흡으로 다시 돌아오기만 하면 됩니다. 이 명상은 불면증, 자기 전 불안, 생각 과다, 예민한 신경, 수면 전 긴장 완화에 도움을 줄 수 있도록 만들어졌습니다. 영상이 끝나기 전 이미 잠들어도 괜찮습니다. 반복 재생을 해두셔도 좋습니다. 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다. 편안한 밤, 깊은 잠 되세요. #자기전명상 #잠안올때 #힐링영상 #수면유도 #수면명상 #잠들기전 #불면증명상 #명상호흡