Domowe wrapy z mięsem i omletem z cukinią (prosty obiad z patelni) :: Skutecznie.Tv скачать в хорошем качестве

Domowe wrapy z mięsem i omletem z cukinią (prosty obiad z patelni) :: Skutecznie.Tv

Przepis na domowe wrapy z mięsem i omletem z cukinią, czyli pyszne cienkie chlebki z farszem na gorąco! Na obiad, na kolację, ale i na wynos... ►W ODCINKU: 00:00 Wstęp 01:03 Ciasto 02:08 Farsz mięsny 02:52 Chlebki 04:54 Omlet 06:42 Propozycje podania 07:44 Podsumowanie. Lawasze ►SKŁADNIKI z filmu: CIASTO (4 chlebki): • 200 g mąki orkiszowej lub pszennej (tu: jasna orkiszowa typ 630) • 1/2 łyżeczki soli • ok. 100 ml wody • opcjonalnie: mąka do posypania, jeśli trzeba MIĘSO (4 chlebki): • 500 g mięsa mielonego (np. udka drobiowe) • 1 papryka • 1 średnia cebula • 2 ząbki czosnku • 1-2 łyżki koncentratu pomidorowego • 1 łyżka siekanej natki pietruszki • przyprawy do smaku np.: sól, pieprz, chilli, słodka wędzona papryka i kumin (po 1/2 łyżeczki każdej) OMLET (na 1 chlebek): • 3-4 łyżki tartego żółtego sera o łagodnym smaku (np. mozzarella w kostce, gouda) • 3 łyżki tartej cukinii • 2 całe jajka • sól i pieprz –do smaku • dodatki: dowolne ulubione np.: sałata, ogórek, cebula/szczypior, itp. ►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): https://skutecznie.tv/2025/09/domowe-... ►Zobacz też: → Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze:    • Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze :...   → Jak przechowywać rukolę i inne liściaste:    • Jak przechowywać rukolę i inne liściaste :...   → Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawaszu):    • Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawas...   → Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe):    • Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienki...   → Tortille orkiszowe (lub pszenne):    • Tortille orkiszowe (lub pszenne) :: Skutec...   → Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów:    • Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów ...   → Domowy kebab wołowy:    • Domowy kebab wołowy :: Skutecznie.Tv   → Domowy kebab drobiowy (z piekarnika):    • Domowy kebab drobiowy (z piekarnika) :: Sk...   → Omlet z cukinią, fetą i domowym pesto:    • PRZEPIS► Omlet z cukinią, fetą i domowym p...   → Omlet z tuńczykiem:    • PRZEPIS► Omlet z tuńczykiem :: Skutecznie.Tv   → Omlet w tortilli, czyli szybki posiłek na ciepło:    • PRZEPIS► Omlet w tortilli, czyli szybki po...   → Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta sałatka:    • Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta s...   → Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus dwa omlety:    • Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus...   → Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinakiem, oliwkami i fetą (fit):    • Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinak...   → Enchilada drobiowa:    • Enchilada drobiowa :: Skutecznie.Tv [HD]   ►eBooki: → Proste domowe serniki: https://skutecznie.tv/produkt/proste-... → Generator wypieków: Cudowne ciasto: https://skutecznie.tv/produkt/generat... → 14 szybkich obiadów w 20 minut. Przepisy na 2 tygodnie: https://skutecznie.tv/produkt/14-szyb... → Domowe mięsa. Szynki, pieczenie, pasztety i wędliny: https://skutecznie.tv/produkt/domowe-... → Proste ciasta. Słodkości na weekend i nie tylko: https://skutecznie.tv/produkt/proste-... → ...więcej: https://skutecznie.tv/esklep/ Subskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/user/skuteczn... Zapraszam na mój fan page:   / skutecznie.tv