У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Strength Circuit | RDL, Pull-Ups & Core (5 Sets of Work) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today’s session hit all the right spots — strength, stability, and control. I ran 5 sets combining Romanian Deadlifts, Pull-Ups, and Russian Twists. Simple structure, heavy focus on form and balance between upper and lower body strength. 💪 Workout Breakdown: • Romanian Deadlift (RDL) • Pull-Ups • Russian Twists (core rotation and control) This kind of workout builds strength you can actually use — not just in the gym, but in life. Quick, efficient, and effective. 📍Coach: Jon Kraft | Narrow Path Health #StrengthTraining #PosteriorChain #RDLs #PullUps #CoreTraining #NarrowPathHealth