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Comment créer le programme muscu optimal [expliqué par la science]

J'explique comment créer le programme musculation optimal pour maximiser ta prise de muscle, prise de masse et de force pôur le full body et tous les muscles du corps à partir de la science et des données scientifiques sur la muscu. PATREON : https://www.patreon.com/user?u=803157... 0:00 comment créer le programme optimal 0:24 fatigue musculaire 1:54 structure du programme 2:54 poids, rep et échec musculaire 4:51 séries 5:37 choix des exercices 7:37 protocole pour rendre ses séances plus compliquées 9:50 informations supplémentaires #musculation #muscu #musculationhomme Tags (à ignorer) : programme musculation, programme musculation, prise de masse, créer un programme de musculation, créer une programme muscu, comment créer un programme de musculation, programme musculation salle de sport, prise de masse, muscu, musculation, programme muscu, programme musculation complet, programme musculation complet salle, musculation programme, musculation programme prise de masse, muscu programme, muscu programme prise de masse, muscu programme full body, fitness

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