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【週末作り置き8品】とにかく楽したい主婦の作り置き方法

今日はオーブン・ワンパン・レンチンで まとめて8品つくりました🍳✨ 火の前に立ちっぱなしじゃなくても ちゃんとおいしいごはんは作れる◎ 【今回のメニュー】 🔸白菜豚ロール（ワンパン） 白菜3枚、豚バラ9枚、鶏ガラの素大1 🔸鶏と茄子のみぞれ煮（ワンパン） 鶏もも1枚、茄子2本、めんつゆ大3、 みりん・水大1、ごま油小1 🔸鮭の味噌マヨソース（ワンパン） 鮭切り身3切れ、味噌大1、マヨ大3 🔸鯖の味噌煮（オーブン） 鯖切り身4切れ、味噌大2、水大3、 砂糖・酒・みりん大1.5、醤油大1/2 🔸鶏もものネギ塩ダレ（オーブン） 鶏もも1枚、ネギ1/2本、塩・鶏ガラの素小1/2、 酒・ごま油小1、にんにくチューブ5cm 🔸小松菜えのきバター（ワンパン） 小松菜1/3袋、えのき1/2袋、醤油大1、 みりん大1/2、バター5cm 🔸蒸しスナップエンドウ（ワンパン） スナップエンドウ10本、塩小1/2、塩麹小1/3 🔸キャベツのツナサラダ（レンチン） キャベツ1/8玉、ツナ1缶、鶏ガラの素大1 主菜多めで作り置きにも◎ 冷蔵保存2〜3日を目安に食べ切ってください☺️ 少しでも参考になったら 高評価・チャンネル登録嬉しいです🤍 🎈Song : 샛별 - Lemon Cake /    • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨    • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)    ━━━━━━━━━━━━ #作り置き #ワンパンレシピ #オーブン料理 #時短ごはん #簡単レシピ #夜ごはん #共働きごはん #節約ごはん #おりんのごはんログ #おうちごはん