📌 How to Run a SUB 50 Min 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок How to Run a SUB 50 Min 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Run a SUB 50 Min 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон How to Run a SUB 50 Min 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Run a SUB 50 Min 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies

Once you break 25 minutes in the 5k, a sub 50 10k is another great goal to work towards. 10k races take a mix of 5k and half marathon training and add a little bit of spice. In this video, I talk about the exact paces, strategies and tips you need to smash and break that 50 minute 10k barrier. SNAG https://www.thechirorunner.com/smcp1 FOLLOW / jason.the.chiro.runner JOIN THE RUNING SECRETS COMMUNITY / runningsecrets JOIN THE RUNNING COACHES GROWTH HUB https://www.thechirorunner.com/mini1 Remember to be kind. Run Fast How to Run a SUB 50 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies How to Break a SUB 50 10k | Exact Workouts, Paces & Strategies 00:00 Introduction 00:54 Compare paces 01:11 3 training components 02:24 Training Block Length 03:34 Weekly layout 03:58 Group A speedwork 04:43 Group B speedwork 05:52 Race Day Prep

Comments