У нас вы можете посмотреть бесплатно جسمك بيزعل علشانك! علاقة الحالة النفسية بالأمراض الجسدية 💔🩺 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
جسمك بيزعل علشانك! علاقة الحالة النفسية بالأمراض الجسدية في هذه الحلقة، نغوص في عالم الأمراض السيكوسوماتية (النفسجسدية) لنكتشف كيف تؤثر حالتنا النفسية بشكل مباشر على صحتنا الجسدية. سنناقش الترابط الوثيق بين العقل والجسد، وكيف يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية إلى أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، آلام المعدة، وحتى الأمراض الجلدية. ستتعرف أيضًا على نصائح عملية للتعامل مع هذه الأمراض وتجنبها، وكيفية تعزيز صحتك النفسية والجسدية من خلال عادات يومية بسيطة. إذا كنت تريد أن تفهم كيف يعمل عقلك على جسدك، وتتعلم كيفية حماية نفسك من هذه التأثيرات، فهذه الحلقة لك! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- هل أنا مريض نفسي؟ • هل أنت مريض نفسي؟ اكتشف علامات الاتزا... أفهم تقلباتك المزاجية وتعامل معها بطريقة صحيحة • تخلص من تقلباتك المزاجية، 3 حقائق لا ... #فشاربالكراميل #صحة_نفسية #اكسبلور #mentalillness #صحة #أمراض ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- سوشيال ميديا: https://www.facebook.com/profile.php?... فيس بوك https://www.facebook.com/profile.php?... https://www.tiktok.com/@fisharcaramel... تيك توك / fishar.caramel انستجرام --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 مقدمة 00:31 الأمراض السيكوسوماتية / النفسجسمية 01:20 العلاقة بين العقل والجسد 03:55 ازاي نتعامل صح مع الأمراض النفس جسدية؟ 05:20 الدعم الاجتماعي 06:52 أنشطة التفريغ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- المصادر: https://www.verywellmind.com/depressi... https://my.clevelandclinic.org/health... https://verywellmind.com/how-does-str... https://www.sciencedirect.com/topics/... https://www.livescience.com/the-gut-b... https://www.mdpi.com/2077-0383/13/21/.... https://www.mayoclinic.org/healthy-li.... https://www.tandfonline.com/doi/full/...